目前分類:氣功相關 (12)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

靜坐確實可以幫我們改善睡眠品質!

在靜坐時隨著自己的呼吸,最好是做深呼吸、腹式吸呼
在靜坐的同時你可以讓自己的腦波變的平穩一點
國外卡內基美隆大學也曾經做過研究,每天花25分鐘,可以降底壓力、壓力處理表現也會變好(報導:http://www.everydayhealth.com.tw/article/7796)

失眠分很多種~睡不著、睡不好、睡不飽
好像是每個人都會有的狀況,但嚴重度就不一樣了!!
你還是要找到適合你的方法啦!!
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

法輪功教主 宣稱

有十幾個老師 有個老師在他的眼球刻上

真 善 忍

法輪功教主 宣稱

不可以在法輪功書籍上
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

隐私权和条款

灵动图表由深圳市湃势科技有限公司开发运营,本条款是您与湃势科技之间的协议,并在必要的时候进行修订,且无需另行通知。修订后的条款一旦在网页上公布即有效代替原来的使用条款。

隐私政策

我们非常重视您的隐私,专门制定了灵动图表隐私政策予以保护。此隐私政策适用于湃势科技当前提供的所有灵动图表产品和服务。访问灵动图表的网站,或使用、购买灵动图表提供的产品和服务,即表示您接受此隐私政策所述惯例,并同意灵动图表按照此隐私政策所述方式使用您的信息。在您使用灵动图表提供的服务前,请您仔细阅读以下声明:

一、灵动图表收集的信息

灵动图表可能向您收集有关您的个人信息,您在灵动图表上创建/加入的数据报告信息,以及您对灵动图表产品的个人喜好信息。我们通常可能收集的个人信息包括:姓名、电子邮件地址、电话号码、IP 地址、购买过程中可能涉及到的账户信息;可能收集的数据报告信息包括:数据报告名称、数据报告介绍、数据报告相关文件、Logo(或商标、企业标识)、服务使用状态。

灵动图表可能会采用多种不同方式来收集您的个人信息。这些方式可能包括:

  1. 来自您的信件:您给我们发送电子邮件或写信时,可能会在信件中提供您的数据报告信息、您的姓名、联系详细信息以及其他个人信息。
  2. 用户支持:您在打电话、发电子邮件或工单给我们请求产品方面的技术帮助或索取有关我们产品的信息时,可能向我们提供数据报告和个人信息。
  3. 产品注册:注册或登录灵动图表产品时,系统会要求您提供信息,以便我们将您记录为灵动图表产品的所有者,从而有助于我们为您提供服务。
  4. 购买:如果您希望通过我们的在线支付系统订购灵动图表产品,我们将需要足够的信息才能完成您的订购,这些信息包括您企业/团队的银行账户信息,个人的信用卡信息,或者其他电子支付手段的信息。
  5. 简历:您为应聘湃势科技工作岗位并为此提交简历时,我们将获得您的个人信息,但我们只会将这些信息用于评估您是否有能力成为湃势科技的员工。

二、灵动图表收集信息的用途

灵动图表可能将您的个人信息用于以下用途:

  1. 产品注册:您注册或登录时所提供的信息将用于创建您的灵动图表账户和数据报告,并且在您联系灵动图表客户服务部门时,这些信息还将协助灵动图表为您提供支持。灵动图表还将使用这些信息来通知您有关您可能感兴趣的任何升级、新产品、促销或其他信息。
  2. 产品的使用:定期验证您对产品的使用权利;向您发送新产品/新功能升级的通知前,确认您是否正在使用该产品/功能的较早版本或者是否会对您使用灵动图表有所帮助;以及接收您从灵动图表请求获取的产品内部消息。
  3. 产品购买:如果您通过灵动图表的在线支付系统购买产品,灵动图表将使用您的信息来处理付款并将产品购买信息发送给您。
  4. 内部分析:我们可能会使用您提供给我们的信息进行内部统计和分析,从而评估并增强您对灵动图表网站的体验,包括通过识别您的喜好和购买意向,进行营销以及与运营和开发相关的活动。

三、与第三方共享信息

除非本节另有特别规定,否则未经您同意,灵动图表不会与第三方共享任何个人信息和私有数据报告信息(例如,通过登录您的用户帐户并选择某选项)。

  1. 内部运营:我们可能与独立审计师共享您向我们提供的信息,实现与我们的内部业务运营相关的收入审计目的,前提是此类审计公司必须遵守此隐私政策。
  2. 服务提供商:我们有时会雇用其他公司代表我们提供服务,比如处理交易、邮件的处理和寄送、提供用户支持、托管网站或者针对我们的产品或服务进行统计分析。我们有时需要将您企业/团队和个人的信息与其他公司共享,以便这些公司能够提供适用的服务。我们仅向这些公司提供其向您提供服务所需的信息,但未授权这些公司将您的信息用于灵动图表之外的任何其他用途。
  3. 法定披露:虽然我们会尽最大努力保护用户隐私,但当我们有理由相信只有公开个人信息才能遵循现行司法程序、法院指令或其他法律程序或者保护灵动图表、灵动图表用户或第三方的权利、财产或安全时,我们才可能披露个人信息。

四、数据安全

灵动图表所有数据传输都基于SSL/HTTPS,以保证畅通安全;您可以采用您信任的第三方账户进行登录,灵动图表不会在本地服务器存放任何密码;您上传的数据均被加密存放,且每天严格备份。

我们会采取合理的实际及电子手段以及规程保障措施来保护您的企业/团队和个人信息。虽然通过因特网信息传输数据并非 100% 安全,但我们已经采取并将继续采取商业范畴内合理的努力来确保您的个人信息得到保护。

五、Cookie

Cookie是仅限文本的信息字符串,网站会将这些字符串传输到计算机硬盘上浏览器的Cookie文件中,以便网站能够记住您的身份信息以及其他详细信息。Cookie可能由网站设置或来源自第三方,比如广告商。Cookie本身不用于或意图用于从用户的计算机读取任何信息(Cookie本身的内容除外)。Cookie只是网站所使用的最初将其放置在您硬盘上的标识符。同一台服务器可以检索到Cookie信息的实际内容,从而标识计算机并进而根据主服务器上存储的信息自定义、跟踪或控制站点的使用情况。

文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

圖/ITCF 世界太極拳聯盟YouTube

「館長」陳之漢昨(8日)在臉書分享太極拳比賽的影片,質疑太極名家戴廷龍在沒碰到人的情形下,卻能將10多人震飛,讓他忍不住酸說「哇靠!賽亞人是吧!我們小時候七龍珠對達爾是吧,這樣飛啊飛啊,飛得不要不要的。」不過戴廷龍今天反嗆:「不認識的人聽不懂的」,並認為「道不同不相為謀」。

館長昨在臉書分享「2016年第四屆世界盃國際太極拳錦標賽」影片,直呼「這個太強,音浪太強,不晃會被震到地上…歡迎宗師來推我。」對此,戴廷龍今回應,自身摸索太極拳將近40年,一直被打慢慢摸索而出,太極拳算是「內家拳」,這些東西就是拿出來介紹介紹,不認識的人聽不懂的。戴廷龍強調,一個瘦巴巴的人能把一排人震走,表示有一種我們不知道的東西。

戴廷龍還說,這招式叫做「凌空勁」,比較適合我們自己學生來對練,因為一般人無法受力,如果要化解的話需要經過長期訓練,訓練內容如「拳架」,就是要把骨頭都打到很鬆柔,好比打撞球要利用巧勁一樣,把力道集中在一個點上。戴廷龍也認為,太極拳算是拿來「養生」的,並無法作為突擊隊的武術,是個「趨吉避凶」的技巧,就像畫家很會畫圖,但卻無法解釋是如何畫的一樣。

▼戴廷龍表演「隔空震飛」11名人龍。圖/ITCF 世界太極拳聯盟YouTube
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許志安

冥想練習

作詞:阿塗
作曲:Chochukmo(觸執毛)

深 深呼吸 閉起眼
全身安躺 由心做指導
留心 每一呼 每一吸
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

為何會有 "甚深處" "倍復甚深難見" 呢?
"見緣起" 就見 "甚深處" 了嗎?
"一切取離、愛盡、無欲、寂滅、涅槃" 就見 "倍復甚深" 了嗎?
回應:所謂的"倍復甚深難見"佛是要開示,「如此二法,謂:有為、無為。有為者,若生、若住、若異、若滅;無為者,不生、不住、不異、不滅,是名比丘諸行苦寂滅、涅槃。」的相對性,佛子應知,此相對之法皆是『此故彼』的緣起正觀法則!

本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150503000016KK03641


文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1.去試試禪修活動吧,參加一天的那種,兩次以後你會發現你的念頭會降低。
但是久沒禪修,念頭還是會加強
佛教中的死隨念與不淨觀,也許對你有用
但是不管如何都需要有禪師指導,可以上大型的佛教團體舉辦禪修,有不少不用錢。

2.另一種管道是去輔導室,或找心理諮商師。

3.減少看電視跟網路上點擊與美女有關係的連結,或圖片
降低你的慾望。
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

要實修最好找一個好師父
和他學習正確的靜坐之道,
按步就班的學習,
這是最快的途徑,
若是自己看書自修,
最大的問題就是做錯的地方沒有人指點
光靠自己不容易發現。

我個人推崇的禪修宗派是曹洞宗,
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

1、靜坐不會起火,請放心。以下原理跟靜坐的原理是相同的供你參考: 煩惱的起因大都是心被自已的思緒給沾黏住,產生後續的貪瞋癡等念頭,此時易產生幻覺,嚴重會導致思覺失調。因此當我們的心被沾黏住時,此時必須把我們的心給抽離出來,讓心置於當下的覺知覺察裹,心如何覺知覺察呢?

(1)視覺:運用你的視覺去覺知覺察當下的影像,看清楚它,不去分別它
例如覺知影像的形狀(如工作的細節動態),不用去分別批判

(2)聽覺:運用你的聽覺去覺知覺察當下的聲音,聽清楚它,不去分別它

例如覺知聖號的聲音(或聽演說),不用去分別批判

文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

分類 【標籤:】

  • 1.筋骨健身操 (1)
  • 2.達摩養生易筋氣功 (1)
  • 3.八段錦 (2)
  • 4.禪密功 (2)
  • 5.甩手功 (2)
  • 6.平展功 (1)
  • 7.平蹲抗老化 (1)
  • 甩手拍打 (3)
  • 拉筋 (4)
  • 相簿 (6)
  • 氣功 (18)
  • 財富 (4)
  • 飲食 (2)
  • 經絡穴位 (5)


本文來自: http://health180889.blogspot.com.br/2016/10/blog-post_22.html


文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大周天是古代氣功主要流派之一的內丹術功法中小周天階段基礎上進行的練氣化神的過程

通過大周天,使神和氣密切結合,相抱不離,以達到延年益壽的目的,自我療疾、抵觸外邪、散佈內氣及作用他人、產生異術等千奇百怪的絕佳效果

所以感覺有些人內在氣場很不穩定,可能有嚴重的煩惱



須要很有靈感神(佛)或..........配合,才能使感覺達到百分百準確,問題是難找到適合自己與靈感正神真佛
文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

給你騎的才是不好

本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20170203112942AAPAvHz


文章標籤

alfredl10lb 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()